PIK-R Cendekia SMATA Gelar Sosialisasi Pencegahan Stunting bagi Remaja

SMA NEGERI 1 TEMPEH, 20 Agustus 2026 — PIK-R Cendekia SMATA melaksanakan kegiatan sosialisasi pencegahan stunting pada Kamis (20/8/2026).

Kegiatan ini diikuti oleh perwakilan siswa dari beberapa kelas dan bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan remaja tentang pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.Kegiatan diawali dengan pembukaan oleh pembawa acara Adinka Raya Kurnia, kemudian dilanjutkan dengan sambutan dari Pembina PIK-R Cendekia SMATA. Dalam sambutannya, Ibu Kurniatin Ayu menyampaikan bahwa pencegahan stunting perlu dipersiapkan sejak masa remaja, bukan hanya ketika seseorang sudah menjadi orang tua.

Menurutnya, pengetahuan tentang gizi, kesehatan reproduksi, dan pola hidup sehat penting bagi remaja karena mereka merupakan calon orang tua di masa depan. Setelah sambutan pembina, kegiatan dilanjutkan dengan sambutan dari Ketua PIK-R Cendekia SMATA Amelia Dwi Utami.

Memasuki acara inti, materi tentang stunting disampaikan oleh Kak Fernando Kaka dan Kak Amelia Dwi Utami. Peserta mendapatkan penjelasan mengenai pengertian stunting, faktor penyebab, serta berbagai langkah yang dapat dilakukan untuk mencegahnya.

Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan gizi kronis dan infeksi yang berulang. Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko stunting antara lain kurangnya asupan gizi, infeksi berulang, dan pola asuh yang kurang tepat.

Dalam kegiatan tersebut, peserta juga diajak memahami bahwa pencegahan stunting merupakan tanggung jawab bersama. Baik laki-laki maupun perempuan perlu menjaga kesehatan sejak remaja. Laki-laki perlu mempersiapkan diri sebagai calon ayah, sedangkan perempuan perlu menjaga kesehatan dan mempersiapkan diri sebagai calon ibu, termasuk dengan mencegah anemia serta menjaga kesehatan reproduksi.

Selain itu, peserta diperkenalkan dengan konsep “Isi Piringku” sebagai salah satu cara untuk menerapkan pola makan bergizi dan seimbang. Sumber protein hewani seperti telur, ikan, ayam, dan daging juga dianjurkan untuk menjadi bagian dari pola makan sehari-hari.

Tidak hanya melalui makanan, menjaga kesehatan juga dapat dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat. Peserta diingatkan untuk rutin berolahraga, tidur yang cukup, serta menjaga kebersihan diri.

Setelah penyampaian materi, kegiatan dilanjutkan dengan sesi tanya jawab. Para peserta terlihat antusias untuk bertanya dan berdiskusi mengenai stunting serta cara pencegahannya.

Kegiatan kemudian ditutup setelah seluruh rangkaian acara selesai. Melalui sosialisasi ini, PIK-R Cendekia SMATA berharap para siswa dapat menerapkan kebiasaan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari serta membagikan pengetahuan yang diperoleh kepada teman-teman di kelas masing-masing.

Pencegahan stunting tidak harus menunggu seseorang menjadi orang tua. Kesadaran untuk menjaga kesehatan dan memenuhi kebutuhan gizi dapat dimulai sejak remaja, dari diri sendiri, dan sejak sekarang.